Pourquoi consulter un(e) psychologue ?
Vous rencontrez un obstacle que vous avez du mal à dépasser ?
Vous traversez une période difficile et vous ne parvenez pas à mettre de mots sur vos maux ?
Vous vous sentez épuisé(e), stressé(e), déprimé(e) ?
Vous avez l'impression de ne pas gérer vos émotions ?
Vous souhaitez sortir de schémas répétitifs générateurs de souffrance ?
Vous vous sentez perdu(e) et vous ressentez le besoin de faire le point sur votre vie professionnelle, personnelle ou relationnelle ?
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Autant de raisons et bien d'autres qui peuvent vous conduire à pousser la porte d'un(e) psychologue !
Ma philosophie de travail est avant tout ouverte, sans jugement, au rythme de la personne, avec une prise en compte de celle-ci dans sa globalité avec son vécu, ses vulnérabilités, ses forces et ses propres besoins.
Mais également, avec ses habitudes, son mode de vie, son rythme de vie qui sont, à mon sens, tout autant d'éléments à prendre en considération dans le bien-être émotionnel, psychologique et social. Mon approche étant centrée sur la santé dans sa globalité, votre santé psychique ne peut être dissociée de votre santé physique, et inversement.
Avec mes patients, j'accorde beaucoup d'importance à créer une relation de confiance. Il est important que vous puissiez vous sentir à l'aise et en sécurité afin que nous explorions ensemble, le plus sereinement possible, vos émotions et les sources de votre mal-être.
Selon moi, le travail thérapeutique se construit comme un vrai travail d'équipe où nous allions votre vécu et vos ressentis à mon expertise et mon regard extérieur sur la situation. Vous restez avant tout acteur de votre propre histoire, mon rôle est de vous accompagner au mieux à traverser les obstacles qui peuvent y être rencontrés.
La rencontre avec un psychologue est surtout l'occasion d'une discussion et d'une réflexion atour des difficultés personnelles rencontrées. C'est une oreille attentive qui a pour objectif de vous accompagner vers une diminution de votre mal-être et vers un épanouissement personnel plus important.
« La vie ce n'est pas d'attendre que l'orage passe, mais d'apprendre à danser sous la pluie. »
| Sénèque
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